Psicoterapia Adulto


A partir del proceso terapéutico aprenderás a relacionarte positivamente contigo mismo y con los demás, a solucionar problemas de forma eficiente, tomar decisiones con asertividad; experimentarás sentimientos ambivalentes, averiguarás nuevas facetas de tu personalidad,  y te conocerás de forma íntima, descubriendo nuevos métodos de relacionarte y gestionar tu camino. Aprender a dirigir tu día a día de manera eficiente será el objetivo principal de la psicoterapia adulto, ya sea modificando las repercusiones de un trastorno, entendiendo diferentes síntomas que te invaden, o aprendiendo a desarrollar nuevas habilidades y estrategias que no realizabas anteriormente. Trabajaremos en el crecimiento personal, dejando atrás prejuicios y convencionalismos, con metas y objetivos significantes para ti, y con una responsabilidad profesional con la que me comprometeré a ayudarte.


Algunos de los trastornos que podrás trabajar en consulta son:

 

  • Trastornos del estado de ánimo: depresión, trastorno bipolar, distimia, depresión postparto…
  • Trauma por malos tratos, abandono, negligencia, abuso…
  • Trastornos de conducta y de la personalidad
  • Afrontamiento de crisis, conflicto y duelo
  • Neurocognitivos: declive de la memoria, atención, concentración…
  • Adicciones psicológicas relacionados con el alcohol, cannabis, estimulantes, sedantes y ansiolíticos, internet, juego…

 

 

 

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